Makanan Yang Menjadi Musuh Kesehatan


Siapa yang tidak pernah menikmati makanan?Terkadang karena senangnya sampai tidak pernah terfikir apakah makan ini dapat menyehatkan tubuh atau tidak. Agar acara makan tetap menyenangkan dan juga menyehatkan, berikut daftar makanan yang menjadi musuh tubuh kita.

Soft Drinks

Soda merupakan merupakan minuman yang tak mengandung gizi apapun. Oleh karena itu, jika ingin memuaskan dahaga, sebaiknya Anda memilih air putih, es teh herbal, atau susu skim. Jika ingin minuman manis, batasi porsinya dengan segelas jus buah sehari.

Jika Anda mendapati bahwa diet soda banyak membantu mengurangi berat badan Anda selama ini, maka minumlah, namun makin hari kurangi porsinya, supaya diri Anda terbiasa 'menjauhi' yang manis-manis.break]

Makanan yang mengandung lemak trans

Penyumbang lemak trans terbesar adalah margarin, sayuran kaleng, daging beku, crackers, sup ramen, kue, keripik, dan permen. Lemak trans merupakan salah satu penyebab utama timbulnya penyakit jantung koroner pada seseorang.

Makanan yang digoreng

Meski mungkin tak selalu mengandung lemak trans, namun gorengan atau makanan hasil penggorengan yang dijual di resto-resto kerap dimasak dengan minyak bekas pakai.

Minyak macam ini bisa menimbulkan berbagai gangguan penyakit. Lagipula makanan yang diolah dengan cara digoreng mengandung lebih banyak lemak. Proses menggoreng membuat makanan menyerap lemak yang terdapat pada minyak. Lebih baik memilih makanan yang dipanggang/ di-oven daripada yang digoreng.


Roti tepung

Roti yang sehat mengandung serat sekitar 2 gram per lembarnya. Roti berserat lebih bergizi dan memberi kesan kenyang lebih lama (pas buat Anda yang sedang diet) dibanding roti yang hanya berisi tepung.

Alkohol

Alkohol tidak berada di jalur yang sama dengan program diet Anda. Malahan alkohol berpotensi menambah berat badan, karena mengandung 7 kalori per gram, sedangkan karbohidrat dan lemak hanya mengandung 4 kalori per gram. Selain itu, alkohol mengandung zat yang dapat memperlambat metabolisme dalam tubuh. Setelah tubuh 'tercemar' dengan sentuhan alkohol, maka agak sulit bagi Anda untuk kembali memiliki pola makan yang sehat.

Susu lemak dan yogurt

Meski keduanya merupakan sumber kalsium dan protein yang cukup baik, namun keduanya juga kaya akan lemak. Oleh karena itu, pilihlah susu bebas lemak. Sedangkan untuk keju, pilihlah yang kandungan lemaknya tak lebih dari 5 gram per ons.

(kapanlagi.com)
pic http://www.fabfoodpix.com

Makanan Pengurang Rasa Sakit


Makanan sehat dapat membantu mengoptimalkan fungsi tubuh. Salmon dan tuna, misalnya, dapat mempercepat pergerakan makanan di dalam sistem pencernaan sehingga perut terasa nyaman dan mencegah kembung. Semua itu berkat omega-3 yang terkandung dalam salmon dan tuna.

Omega-3 merangsang hormon-hormon yang mengatur asupan makanan, bobot tubuh, dan metabolisme. Tuna juga mengandung selenium, zat pelindung elastin, yakni protein yang membuat kulit tetap halus dan kencang. Tetapi, pastikan Anda tidak menyantap selada tuna secara berlebihan karena bisa kurang baik di perut.

Jenis makanan lain yang baik buat tubuh adalah minyak zaitun dan avokad. Kandungan lemaknya bisa membantu mengurangi migrain. Sebuah studi menemukan zat-zat antiperadangan dalam minyak zaitun berfungsi seperti ibuprofen, obat pengurang rasa sakit. Antioksidan dalam minyak zaitun juga dapat meningkatkan level kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol buruk (LDL).

www.metrotvnews.com
pic : www.trout-salmon-fishing.com

Kue Kering Corn Flakes Nan Renyah


Satu lagi kue kering khas lebaran, yaitu Kue Corn Flakes, kenapa dibilang Kue Corn Flakes?
Ya karena bahan utamanya adalh Corn Flakes....dijamin rasanya yang manis-gurih dan renyah, tidak hanya cocok buat Lebaran, tapi juga untuk cemilan sore-sore sambil ditemani secangkir kopi atau teh...
Ehm...nikmat

bahan:
400 gr mentega
200 gr tepung gula
2 butir kuning telur
400 gr terigu
250 gr cornflakes
1 sdt vanili

cara membuat:
1. Masukan mentega, tepung gula dan telur, kocok sampai putih. 2. Kemudian tambahkan tepung terigu sedikit demi sedikit, gunakan sendok kayu untuk mengaduk.
3. Masukan cornflakes dan bubuhi vanili, aduk kembali sampai semua bahan tercampur rata.
4. Sementara itu panaskan oven pada suhu 175oC.
5. Ambil adonan kurang lebih 1 sdt atau sesuai selera (adonan mengembang hampir 2x lipatnya saat dipanggang) bentuk dgn tangan atau bantuan sendok, atur dalam cetakan kue.
6. Panggang selama +15menit.

catatan: tutupi permukaan cetakan kue dgn aluminium foil, apabila saat dipanggang terlalu cepat berubah warnanya.

Meneladani Etos Kerja Rasulullah SAW

Rasulullah SAW menjadikan kerja sebagai aktualisasi keimanan dan ketakwaan. Rasul bekerja bukan untuk menumpuk kekayaan duniawi. Beliau bekerja untuk meraih keridaan Allah SWT.

Suatu hari Rasulullah SAW berjumpa dengan Sa'ad bin Mu'adz Al-Anshari. Ketika itu Rasul melihat tangan Sa'ad melepuh, kulitnya gosong kehitam-hitaman seperti terpanggang matahari. "Kenapa tanganmu?," tanya Rasul kepada Sa'ad.
"Wahai Rasulullah," jawab Sa'ad, "Tanganku seperti ini karena aku mengolah tanah dengan cangkul itu untuk mencari nafkah keluarga yang menjadi tanggunganku".

Seketika itu beliau mengambil tangan Sa'ad dan menciumnya seraya berkata, "Inilah tangan yang tidak akan pernah disentuh api neraka".

Dalam kisah lain disebutkan bahwa ada seseorang yang berjalan melalui tempat Rasulullah SAW. Orang tersebut sedang bekerja dengan sangat giat dan tangkas.
Para sahabat kemudian bertanya, "Wahai Rasulullah, andaikata bekerja semacam orang itu dapat digolongkan jihad fi sabilillah, maka alangkah baiknya."
Mendengar itu Rasul pun menjawab, "Kalau ia bekerja untuk menghidupi anak-anaknya yang masih kecil, itu adalah fi sabilillah; kalau ia bekerja untuk menghidupi kedua orangtuanya yang sudah lanjut usia, itu adalah fi sabilillah; kalau ia bekerja untuk kepentingan dirinya sendiri agar tidak meminta-minta, itu juga fi sabilillah." (HR Ath-Thabrani).

Bekerja adalah manifestasi amal saleh. Bila kerja itu amal saleh, maka kerja adalah ibadah. Dan bila kerja itu ibadah, maka kehidupan manusia tidak bisa dilepaskan dari kerja. Bukankah Allah SWT menciptakan manusia untuk beribadah kepada-Nya?

Tidak berlebihan bila keberadaan seorang manusia ditentukan oleh aktivitas kerjanya. Allah SWT berfirman, "Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib manusia sebelum mereka mengubah apa yang ada pada dirinya. (QS Ar-Ra'd [13]: 11).

Dalam ayat lain diungkapkan pula bahwa seorang manusia tidak akan memperoleh selain apa yang telah diusahakannya (QS Al-Najm [53]: 39).

Kisah di awal menggambarkan betapa besarnya penghargaan Rasulullah SAW terhadap kerja. Kerja apapun itu selama tidak menyimpang dari aturan yang ditetapkan agama. Demikian besarnya penghargaan beliau, sampai-sampai dalam kisah pertama, manusia teragung ini "rela" mencium tangan Sa'ad bin Mu'adz Al-Anshari yang melepuh lagi gosong. Rasulullah SAW, dalam dua kisah tersebut, memberikan motivasi pada umatnya bahwa bekerja adalah perbuatan mulia dan termasuk bagian dari jihad.

Rasulullah SAW adalah sosok yang selalu berbuat sebelum beliau memerintahkan para sahabat untuk melakukannya. Hal ini sesuai dengan tugas beliau sebagai ushwatun hasanah; teladan yang baik bagi seluruh manusia. Maka saat kita berbicara tentang etos kerja islami, maka beliaulah orang yang paling pantas menjadi rujukan. Dan berbicara tentang etos kerja Rasulullah SAW sama artinya dengan berbicara bagaimana beliau menjalankan peran-peran dalam hidupnya.

Setidaknya ada lima peran penting yang diemban Rasulullah SAW.
Pertama, sebagai rasul. Peran ini beliau jalani selama 23 tahun. Dalam kurun waktu tersebut beliau harus berdakwah menyebarkan Islam; menerima, menghapal, menyampaikan, dan menjelaskan tak kurang dari 6666 ayat Alquran; menjadi guru (pembimbing) bagi para sahabat; dan menjadi hakim yang memutuskan berbagai pelik permasalahan umat-dari mulai pembunuhan sampai perceraian.

Kedua, sebagai kepala negara dan pemimpin sebuah masyarakat heterogen. Tatkala memegang posisi ini Rasulullah SAW harus menerima kunjungan diplomatik "negara-negara sahabat". Rasul pun harus menata dan menciptakan sistem hukum yang mampu menyatukan kaum Muslimin, Nasrani, dan Yahudi, mengatur perekonomian, dan setumpuk masalah lainnya.

Ketiga, sebagai panglima perang. Selama hidup tak kurang dari 28 kali Rasul memimpin pertempuran melawan kafir Quraisy. Sebagai panglima perang beliau harus mengorganisasi lebih dari 53 pasukan kaveleri bersenjata. Harus memikirkan strategi perang, persedian logistik, keamanan, transportasi, kesehatan, dan lainnya.

Keempat, sebagai kepala rumahtangga. Dalam posisi ini Rasul harus mendidik, membahagiakan, dan memenuhi tanggung jawab-lahir batin-terhadap sebelas istri, tujuh anak, dan beberapa orang cucu. Beliau dikenal sebagai sosok yang sangat perhatian terhadap keluarganya. Di tengah kesibukannya Rasul pun masih sempat bercanda dan menjahit sendiri bajunya.

Kelima, sebagai seorang pebisnis. Sejak usia 12 tahun pamannya Abu Thalib sudah mengajaknya melakukan perjalanan bisnis ke Syam, negeri yang saat ini meliputi Syria, Jordan, dan Lebanon. Dari usia 17 hingga sekitar 20 tahun adalah masa tersulit dalam perjalanan bisnis Rasul karena beliau harus mandiri dan bersaing dengan pemain pemain senior dalam perdagangan regional. Usia 20 hingga 25 tahun merupakan titik keemasan entrepreneurship Rasulullah SAW terbukti dengan "terpikatnya" konglomerat Mekah, Khadijah binti Khuwailid, yang kemudian melamarnya menjadi suami.

Afzalurrahman dalam bukunya, Muhammad Sebagai Seorang Pedagang (2000: 5-12), mencatat bahwa Rasul pun sering terlibat dalam perjalanan bisnis ke berbagai negeri seperti Yaman, Oman, dan Bahrain. Dan beliau mulai mengurangi kegiatan bisnisnya ketika mencapai usia 37 tahun.

Adalah kenyataan bila Rasulullah SAW mampu menjalankan kelima perannya tersebut dengan sempurna, bahkan menjadi yang terbaik. Tak heran bila para ilmuwan, baik itu yang Muslim maupun non-Muslim, menempatkan beliau sebagai orang yang paling berpengaruh, paling pemberani, paling bijaksana, paling bermoral, dan sejumlah paling lainnya.

Apa rahasia kesuksesan karier dan pekerjaan sang 'Nabi Akhir Zaman' ini?
Pertama, Rasul selalu bekerja dengan cara terbaik, profesional, dan tidak asal-asalan. Beliau bersabda, "Sesungguhnya Allah menginginkan jika salah seorang darimu bekerja, maka hendaklah meningkatkan kualitasnya".

Kedua, dalam bekerja Rasul melakukannya dengan manajemen yang baik, perencanaan yang jelas, pentahapan aksi, dan adanya penetapan skala prioritas.

Ketiga, Rasul tidak pernah menyia-nyiakan kesempatan sekecil apapun. "Barangsiapa yang dibukakan pintu kebaikan, hendaknya dia mampu memanfaatkannya, karena ia tidak tahu kapan ditutupkan kepadanya," demikian beliau bersabda.

Keempat, dalam bekerja Rasul selalu memperhitungkan masa depan. Beliau adalah sosok yang visioner, sehingga segala aktivitasnya benar-benar terarah dan terfokus.

Kelima, Rasul tidak pernah menangguhkan pekerjaan. Beliau bekerja secara tuntas dan berkualitas.

Keenam, Rasul bekerja secara berjamaah dengan mempersiapkan (membentuk) tim yang solid yang percaya pada cita-cita bersama.

Ketujuh, Rasul adalah pribadi yang sangat menghargai waktu. Tidak berlalu sedetik pun waktu, kecuali menjadi nilai tambah bagi diri dan umatnya. Dan yang terakhir, Rasulullah SAW menjadikan kerja sebagai aktualisasi keimanan dan ketakwaan. Rasul bekerja bukan untuk menumpuk kekayaan duniawi. Beliau bekerja untuk meraih keridhaan Allah SWT. Inilah kunci terpenting.

Semoga Allah memampukan kita untuk meneladani etos kerja Rasulullah SAW. Amiin
(source: A. Danial Anwar)

Tips Belanja Online


Saat ini online shop begitu populer, beragam baranga dan jasa dapat ditawarkan melelui online shop ini. Dimulai dari amazon.com dana ebay sekarang online shop merambah ke Indonesia.

Keuntungan dari belanja via online adalah menghemat waktu, menghemat pengeluaran dan tentu saja banyak pilihan yang disediakan. tapi jangan salah, kalau kita tidak cermat bukannya untung malah buntung jika belanja via online.

Nah berikut tips untuk berbelanja di dunia maya:
1. Cermat dan hati-hati, baca dengan seksama semua aturan dalam online shop. Ada berbagai macam aturan yang berbeda disetiap online shop, misalnya saja untuk masalah refund dan retur ada online shop melayani tapi ada juga yang tidak. Jadi teliti sebelum membeli penting banget disini, jangan sampai spek yang kita mau berbeda dengan barang yang sudah sampai ditangan kita.
2. Hati-hati terhadap penipuan, berbelanjalah pada online shop yang terpercaya. Hal ini bisa ketahui melalui rekomendasi teman atau dari review dan testimoni buyer sebelumnya. Kalau banyak komplain lebih baik ga usah deh..
3. Jaga no kartu kredit, jangan pernah memberithu no maupun CCV kartu kredit kita. Salah-salah bisa digunakan oleh orang lain.
4. Ingat!! setiap merchant memiliki tingkat maksimum pembelian melalui kartu kredit, hati-hati jika terlalu banyak belanja di satu merchant pada hari yang sama dengan menggunakan kartu kredit yang sama, bisa-bisa transaksi kita ditolak..saya pernah mengalami sendiri.
5. Jangan salah menuliskan alamat pengiriman barang, jika salah pihak online shop tidak akan menanggung kerugian karena barang tidak sampai
6. Untuk barang-barang tertentu seperti elektronik dan barang riskan lainnya, ada baiknya diasuransikan, jadi bila kehilangan ataupun rusak maka bisa mendapatkan penggantian dari pihak asuransi
7. Pastikan memiliki no telpon, handphone atau email contact person dari online shop, jadi jika ada pertanyaan mengenai barang dan pengiriman dapat diatanyakan langsung ke online shop-nya.
8. Jangan lupa berikan no telpon, handphone atau email kita agar gampang dihubungi oleh pihak online shop, mengenai barang dan konfirmasi lainnya
9. Selalu meminta no resi dari jasa pengiriman yang dipergunakan oleh pihak online shop, jadi kita juga bisa memantau 'perjalanan' barang pesanan kita

Semoga tips diatas bermanfaat ya...

Adab Makan Minum Dalam Islam


Islam sebagai agama yang rahmatan lil a’lamin sejak dahulu sudah memiliki etika dan makan dan minum, untuk menyegarkan kembali mari kita lihat seperti apa adab makan dan minum dalam Islam sesungguhnya.

Adab sebelum makan

1. Allah berfirman: "Wahai orang-orang yang beriman, makanlah di antara rizki yang baik-baik yang Kami berikan kepadamu". (Al-Baqarah: 172). Yang baik disini artinya adalah yang halal.

2. Hendaklah makan dan minum yang kamu lakukan diniatkan agar bisa dapat beribadah kepada Allah, agar kamu mendapat pahala dari makan dan minummu itu.

3. Hendaknya mencuci tangan sebelum makan jika tangan kamu kotor. Hal ini menyangkut kebersihan seperti pepatah yang menyebutkan Kebersihan adalah sebagian dari iman.

4. Dahulukan makan sebelum shalat jika anda telah lapar. Rasulullah n bersabda: “Tidak sempurna shalat dengan datangnya makanan dan tidak pula jika seseorang menahan dua hadats” (HR. Muslim:560, Ahmad:23646, Abu Daud; 89)

5. Mengambil secukupnya sehingga dapat di konsumsi habis, jangan tersisa sedikit pun, walau hanya berupa sebutir nasi yang menempel di jari tangan umpamanya, karena hal itu menjadi bentuk pemubaziran yang dilarang. Dari Jabir katanya, Rasulullah SAW menyuruh membersihkan sisa makanan yang di piring maupun yang di jari seraya bersabda: “Sesungguhnya kalian tiada mengetahui di bagian manakah makananmu yang mengandung berkah”.(HR. Muslim)

6. Hendaknya kamu tidak memulai makan atau minum sedangkan di dalam majlis ada orang yang lebih berhak memulai, baik kerena ia lebih tua atau mempunyai kedudukan, karena hal tersebut bertentangan dengan etika.


Adab ketika sedang makan

1. Hendaklah kamu puas dan rela dengan makanan dan minuman yang ada, dan jangan sekali-kali mencelanya. Abu Hurairah di dalam haditsnya menuturkan: "Rasulullah sama sekali tidak pernah mencela makanan. Apabila suka sesuatu ia makan dan jika tidak, maka ia tinggalkan". (Muttafaq'alaih).

2. Hendaknya jangan makan sambil bersandar atau dalam keadaan menyungkur. Rasulullah bersabda; "Aku tidak makan sedangkan aku menyandar". (HR. al-Bukhari). Dan di dalam haditsnya, Ibnu Umar menuturkan: "Rasulullah telah melarang dua tempat makan, yaitu duduk di meja tempat minum khamar dan makan sambil menyungkur". (HR. Abu Daud, dishahihkan oleh Al-Albani).

3. Tidak makan dan minum dengan menggunakan bejana terbuat dari emas dan perak. Di dalam hadits Hudzaifah dinyatakan di antaranya bahwa Nabi telah bersabda: "... dan janganlah kamu minum dengan menggunakan bejana terbuat dari emas dan perak, dan jangan pula kamu makan dengan piring yang terbuat darinya, karena keduanya untuk mereka (orang kafir) di dunia dan untuk kita di akhirat kelak". (Muttafaq'alaih). Bukan tanpa sebab Hadist tersebut, perlengkapan yang terbuat dari perak maupun emas terbukti tidak baik untuk kesehatan.

4. Hendaknya memulai makanan dan minuman dengan membaca Bismillah, Rasulullah bersabda: "Apabila seorang diantara kamu makan, hendaklah menyebut nama Allah dan jika lupa menyebut nama Allah pada awalnya maka hendaknya mengatakan : Bismillahi awwalihi wa akhirihi". (HR. Abu Daud dan dishahihkan oleh Al-Albani).

5. Hendaknya makan dengan tangan kanan dan dimulai dari yang ada di depanmu. Rasulllah bersabda Kepada Umar bin Salamah: "Wahai anak, sebutlah nama Allah dan makanlah dengan tangan kananmu dan makanlah apa yang di depanmu. (Muttafaq'alaih).

6. Tenang, perlahan dan tidak terburu buru. Jangan bersikap rakus sehingga tampak mulut penuh dengan suapan, dan jangan meniup-niup makanan atau minuman yang menunjukkan sikap tidak sabar. Dari Ibnu Abas RA berkata, Rasulullah SAW bersabda: “Janganlah kalian minum dengan sekali tegukan seperti minumnya unta, tetapi minumlah dengan dua atau tiga kali tegukan. Ucapkanlah ‘bismillah’ jika kalian minum dan ‘alhamdulillah’ jika kalian selesai minum”. (HR. Turmidzi).
Dalam hadis lain disebutkan: “Dari Abi Qatadah RA, sesungguhnya Nabi SAW telah melarang bernafas dalam air minumannya “.(HR.Muttafaqun ALaihi)

7. Disunnatkan mengambil makanan yang terjatuh dan membuang bagian yang kotor darinya lalu memakannya. Rasulullah bersabda: "Apabila suapan makan seorang kamu jatuh hendaklah ia mengambilnya dan membuang bagian yang kotor, lalu makanlah ia dan jangan membiarkannya untuk syetan". (HR. Muslim).

8. Tidak meniup makan yang masih panas atau bernafas di saat minum. Hadits Ibnu Abbas menuturkan "Bahwasanya Nabi melarang bernafas pada bejana minuman atau meniupnya". (HR. At-Turmudzi dan dishahihkan oleh Al-Albani).

9. Tidak berlebih-lebihan di dalam makan dan minum. Karena Rasulullah bersabda: "Tiada tempat yang yang lebih buruk yang dipenuhi oleh seseorang daripada perutnya, cukuplah bagi seseorang beberapa suap saja untuk menegakkan tulang punggungnya; jikapun terpaksa, maka sepertiga untuk makanannya, sepertiga untuk minu-mannya dan sepertiga lagi untuk bernafas". (HR. Ahmad dan dishahihkan oleh Al-Albani). Berlebih-lebihan dalam makanan akan membuat kekeyangan dan hal itu tidak baik untuk pencernaan.

10. Hendaknya pemilik makanan (tuan rumah) tidak melihat ke muka orang-orang yang sedang makan, namun seharusnya ia menundukkan pandangan matanya, karena hal tersebut dapat menyakiti perasaan mereka dan membuat mereka menjadi malu.

11. Jangan sekali-kali kamu melakukan perbuatan yang orang lain bisa merasa jijik, seperti mengirapkan tangan di bejana, atau kamu mendekatkan kepalamu kepada tempat makanan di saat makan, atau berbicara dengan nada-nada yang mengandung makna kotor dan menjijikkan.

12. Jangan minum langsung dari bibir bejana, berdasarkan hadits Ibnu Abbas beliau berkata, "Nabi melarang minum dari bibir bejana wadah air." (HR. Al Bukhari)

13. Disunnatkan minum sambil duduk, kecuali jika udzur, karena di dalam hadits Anas disebutkan "Bahwa sesungguhnya Nabi melarang minum sambil berdiri". (HR. Muslim).

Adab sesudah makan
1. Setelah makan diakhiri dengan Alhamdulillah Adapun mengakhirinya dengan Hamdalah, karena Rasulullah bersabda: "Sesungguhnya Allah sangat meridhai seorang hamba yang apabila telah makan suatu makanan ia memuji-Nya dan apabila minum minuman ia pun memuji-Nya". (HR. Muslim)

2. Hendaklah berhenti makan sebelum kenyang, karena meniru Rasulullah saw. agar ia tidak jatuh dalam kebinasaan, dan kegemukan yang menghilangkan kecerdasannya.


3. Menjilat tangannya, kemudian mengelapnya, atau mencucinya. Namun mencucinya lebih baik.
4. Membersihkan sisa-sisa makanan di gigi-giginya, dan berkumur untuk membersihkan mulutnya, karena dengan mulutnya itulah ia berdzikir kepada Allah Ta‘ala, berbicara dengan saudara-saudaranya, dan karena kebersihan mulut itu memperpanjang kesehatan gigi.

Demikianlah uraian dari adab makan dan minum secara Islam dilihat dari sunnah Rasullah s.a.w. semoga kita dapat melaksanakannya dalam kehidupan sehari-hari. (dari berbagai sumber)


foto: elegantchic.wordpress.com/2009/1...uspense/

Tips Belanja Cerdas di Saat Sale


Wanita mendengar kata SALE pasti panik..Panik yang pertama adalah sampai kapan salenya, panik kedua uangnya cukup ga ya, panik ketiga masa harus gesek lagi kalau dana mepet...

Sebagai wanita metropolitan yang cantik dan cerdas, pastinya kita juga harus cerdas saat menghadapi sale-sale yang biasanya mulai datang awal, pertengahan dan akhir tahun.


Agar pesta diskon tidak membuat miskin mendadak, ada baiknya kita intip tips berikut ini:

1. Jangan jadikan pesta diskon sebagai aji mumpung karena harga pakaian, sepatu dan lingerie lagi banting harga. Ga perlu kita beli semua,selain memang ga perlu-perlu banget kan masih ada sale-sale berikutnya
2. Buat daftar kebutuhan yang akan dibeli.Walaupun sepele tapi ini penting banget, melatih disiplin kita. Ingat jangan membeli barang diluar list yang kita buat sendiri.
3.Kalau perlu buat skala prioritas, misalnya bulan ini beli sepasang baju kantor, bualan depan baru sepatu, bulan depan baru tas. Jangan semuanya diborong satu bulan, kalau gitu caranya dijamin, belum agjian lagi uang kita udah habis.
4.Tinggalkan kartu kredit dan debit dirumah, hanya bawa uang cash itupun secukupnya
5.Ingat list yang kita buat dirumah dibawa saat belanja, jangan dibuat aja, tapi ga dibawa. Itu sama juga boong
6.Jangan pergi belanja dalam keadaan lapar, bingung, sedih atau marah. Belanja dalam keadaan seperti itu akan membuat anda melampiaskannya dengan membeli barang-barang yang belum tentu anda butuhkan atau inginkan.
7.Berbelanjalah sendiri. Jika ingin membawa teman, pilihlah teman yang tidak suka berbelanja. Jika membawa teman yang gila shopping atau gila diskon, justru akan mempengaruhi anda untuk ikut-ikutan belanja.
8.Kendati sedang diskon, sebaiknya selektif membeli barang yang dibutuhkan agar mendapatkan barang yang murah dengan kualitas yang bagus
9. Boleh dipertimbangkan belanja online, karena paling tidak dapat mengurani cost yang ga perlu seperti biaya transportasi, biaya makan minum, waktu yang terbuang, dll.

Keindahan Al Qur'an


Keindahan Al-Qur’an

Pesona dan keindahan AlQur’an
Adalah Nur dan kehidupan setiap Muslim,
Rembulan mungkin kecintaan lainnya
Bagi kami yang terkasih Al-Qur’an semata.

Telah kucari ke berbagai penjuru
Tak bersua sama sekali tandingannya,
Bagaimana tidak ada padanannya
Ia adalah Kalam Suci Tuhan yang Maha Kaya.


Setiap kata di dalamnya berisi kehidupan
Dan sumber mata air tak berkesudahan,
Tak ada kebun yang demikian indah
Tidak juga taman serupanya.


Kalam Allah yang Maha Pengasih
Tak ada bandingannya,
Meski mutiara dari Oman
Atau pun mirah dari Badakshan.

Gimana mungkin kata manusia
Bisa mengimbangi Kalam Ilahi?
Di sini kekuatan samawi, di sana tanpa daya,
Bedanya demikian nyata.

Dalam pengetahuan dan kefasihan
Gimana mungkin manusia mengimbangi-Nya?
Padahal para malaikat pun
Tak berdaya di hadirat-Nya.

Bahkan kaki serangga kecil pun
Tak mampu manusia mencipta,
Gimana mungkin baginya
Mencipta Nur sang Maha Perkasa?

Wahai manusia, perhatikanlah
Keagungan Tuhan yang Maha Akbar
Kendalikan lidah kalian
Jika ada sedikit saja keimanan kalian.

Menganggap ada yang sama dengan Tuhan
Adalah kekafiran pada puncaknya,
Takutlah kepada Tuhan, wahai sayangku
Betapa dusta dan fitnah hal ini.

Jika kalian menerima Ketauhidan Ilahi
Mengapa hati kalian berisi penuh berhala?

Tabir kegelapan apa yang telah menyelimuti hati kalian.
Sesungguhnya kalian telah berdosa
Bertaubatlah, jika kalian takut kepada Allah.

Aku tidak mengharapkan buruk bagi kalian, saudaraku
Ini hanyalah nasihat sederhana
Hati dan jiwaku adalah persembahan bagi
Siapa pun yang berhati mulia.
(Barahin Ahmadiyah, sekarang dicetak dalam Ruhani Khazain, vol. 1, hal. 198-204, London, 1984).

* * *

Nur dari Al-Furqan
Adalah yang paling cemerlang dari semua sinar,
Maha Suci Dia yang dari-Nya
Mengalir sungai nur ruhani.

Pohon keimanan dalam Ketauhidan Ilahi
Sudah hampir meranggas kering
Ketika tiba mata air murni ini
Muncul dari ketiadaan.

Ya Allah, Furqan-Mu sendiri adalah alam hakiki
Yang berisi segala yang dibutuhkan makhluk ini.

Telah kucari ke seluruh dunia,
Telah kutelusuri semua tempat niaga
Yang kutemukan adalah piala satu ini
Berisi ilmu hakiki sang Ilahi.

Tak ada padanan Nur ini
Di segenap penjuru bumi
Fitratnya unik dalam segala hal
Tanpa tanding di segala bidang.

Semula kukira bahwa Furqan serupa dengan tongkat Musa,
Setelah kurenungi mendalam nyatanya
Setiap katanya adalah al-Masih.

Jika buta mata mereka
Itu kesalahan mereka sendiri,
Padahal Nur ini telah bersinar
Seterang seratus mentari.

Betapa menyedihkan kehidupan
Umat manusia di dunia,
Yang hatinya tetap membuta
Meski tersedia Nur hakiki ini.
(Barahin Ahmadiyah, sekarang dicetak dalam Ruhani Khazain, vol. 1, hal. 305-306, London, 1984).

sumber: danial anwar, http://narasumberislam.blogspot.com/2008/01/keindahan-al-quran.html

Tips Mengatur Keuangan


Bagaimana mengelola uang yang masuk tiap bulan agar tercukupi? sebagai seorang perempuan,
salah satu kebiasaannya adalah kalap ketika ngecek uang udah masuk ke rekening..Yang pertama terlintas adalah
BLANJA...Ya kan...ya kan...
Berikut beberapa tips mengatur keuangan kita:
1. Sisihkan dana yang masuk min 10% untuk saving
2. Pisahkan dan kategorikan dana-dana sesuai kebutuhan, mis : untuk transport kekantor, untuk belanja bulanan (makanan kering, toletries dll), bayar cicilan (CC atau utang), dll
3. Slalu buat list belanja bulanan kita, jangan skali-skali nambah item hanya karena tergiur sale (bahaya)
4. Untuk pembelian kebutuhan pakaian, make up dn teman-temannya, belanja jika memang benar-benar butuh.
Jangan tergiur dengan sale besar-besaran, kita harus pintar mix and match baju. Bukannya pelit sih...tapi belajar hemat
5. Yang paling penting adalah selalu membawa uang cash secukupnya, tinggalkan kartu kredit dirumah, kalau bisa kartu debit juga ditinggalkan.
Jadi jika uang di dompet pas-pasan, kita ga akan belanja yang aneh-aneh
6. Terakhir tapi penting banget, sisihkan sedikit rejeki kita untuk yang membutuhkan, dengan begitu rejeki kita akan terus bertambah...

sumber gambar : urbanupdater.wordpress.com/2009/...-friday/

Macaroni Schottel Uenak...


Salah satu cemilan favorit adalah Mcaroni Schottel, dengan taburan keju yang nikmat dan saus sambal..
ehm......yummy banget. Hampir setiap bulan gw bikin cemilan enak nan lezat ini.
Berikut resep dan cara buatnya, coba ya..

Bahan:
Macaroni 225 gr
Telur 9 butir
Daging cincang 400gr
Keju Kraft 1,5 batang (225 gr)
Susu bubuk yang telah dilarutkan 800ml
Bawang bombay 150 gr
Saus tomat ukuran kecil
Kaldu ayam secukupnya

Cara Membuat:
1. Rebus air (tambahkan 1 sdm minyak goreng + sedikit garam) hingga mendidih, masukan macaronihingga matang,
tiriskan dan kemudian siram dengan air dingin, sisihkan
2. Panaskan margarin lalu tumis bawang bombay yang telah diiris halus, setelah harum masukan daging cincang
3. Setelah daging agk matang tambahkan kaldu, merica dan garam setelah matang masukan macaroni (adonan A)
4. Kocok telur hingga merata
5. Masukan susu cair kedalam kocokan telur (Adonan B)
6. Parut keju sesuai selera lalu masukan dalam adonan B, aduk hngga rata
7. Campur kedua adona, aduk pelan hingga merata
8. Olesi pirex atau loyang dengan margarin
9. Masukan adonan macaronike dalam pirex, kemudian panggang dalam suhu 175 derajat selama 45 menit
10. Setelah kurang lebh 20 menit dalam panggangan, keluarkan dan tabur parutan keju hingga merata, kemudian panggang kembali hingga matang
11. Setelah matang, angkat dinginkan sebentarolesi dengan saus tomat, kemudian masukan kembali ke dalam oven yang telah dimatikan apinya kurang lebih 10 menit
12. Macoroni Shottel, siap dihidangkan.

Note:
ukuran pirex/loyang 35x23 cm

sumber gambar: by lintang dewani, www.flickr.com/photos/photolinta...2943733/